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有關蛋白粉

1. 蛋白粉要吃多久才見效？

產品效果需視乎個人體質、吸收率、飲食及運動量，再加上攝取足夠蛋白質便能相得益彰。

2. 為什麼食用蛋白粉後會出現輕微肚瀉？​

剛開始吸收高含量蛋白質時，會容易出現輕微肚瀉。這是屬於正常現象，就如同喝鮮奶時會出現輕微肚瀉的情況一樣。如果飲用蛋白粉一段時間後仍然未見改善，也有可能是因為乳糖不耐症（對奶類製品內乳糖成分敏感），此情況下可以選擇一些不含乳糖成分的蛋白粉，例如已過濾乳糖成分的分離乳清蛋白粉、植物蛋白粉、雞蛋蛋白粉或牛肉蛋白粉等。​

3. 為什麼蛋白粉內會有黑色一點點？​

為增添口味，部分產品原材料會加入雲呢拿籽、曲奇碎等，而這些材料磨碎加入後便會出現黑色一 點點。其他味道的產品亦有機會加入雲呢拿籽，提升其香味。​

4. 蛋白粉是不是只在運動後飲用？​

蛋白粉之最佳飲用時間為負重運動之後，因負重運動期間肌肉纖維會撕裂，在這時候即時補充蛋白質有助修補肌肉、加快肌肉合成。除了於運動後，亦可選擇在餐與餐之間飲用多一至兩次。 飲用量按照身體需要而定。​

5. 攪拌蛋白粉時有什麼注意事項？​

高溫或太冰的水會使蛋白粉不易攪拌，更有機會結成一團。因此，請使用室溫水沖調蛋白粉，先落水後沖粉，會較易溶解。水量多少並不會影響產品效果，客人可按自己口味濃淡等喜好加入水量，普遍水量約150-350毫升也是沒問題的。​

6. 為什麼飲用蛋白粉後經常排氣？​

乳糖會容易令到胃部有脹氣問題，導致排氣。而當蛋白質未能在腸道中被完全消化吸收，也會產生排氣情況。​

7. 為什麼飲用蛋白粉後長多了痘痘？​

乳清蛋白會促使身體分泌更多IGF-1(一種自身分泌的生長因子)，該激素會增加皮脂腺分泌油脂。油脂過多容易堵塞毛孔，容易造成暗瘡，只要保持皮膚清潔，便能解決暗瘡問題。

8. 什麼是牛肉蛋白粉？​

牛肉蛋白粉以牛肉作為蛋白質原材料，口感上相比乳清蛋白較黏稠，消化和吸收速度相對乳清蛋白較緩慢，適合為身體長時間提供蛋白質來源。因原材料不是使用牛奶，適合對乳糖敏感的大眾。

9. 什麼是植物蛋白粉？​

以植物作為蛋白質來源，不同的植物性蛋白質來源會使含量中的碳水化合物相對乳清蛋白比例多少許，同時口感上也會較黏稠，消化和吸收速度相對乳清蛋白較緩慢。但若然是對乳糖敏感或素食者來說，植物蛋白粉也是補充蛋白質的不二之選。

10. 什麼是酪蛋白和混合蛋白粉？​

酪蛋白和混合蛋白粉之特性為緩慢消化和吸收，相比乳清蛋白更適合需要持續地吸收蛋白質之情況，例如於晚上睡覺前補充。

11. 蛋白質可以過多攝取嗎？食用蛋白質會加重身體負荷嗎？​

於正常情況下，過多的蛋白質會於體內經新陳代謝後，產生尿素等廢物，並經尿液排出體外。長期攝取大量蛋白質的確會增加腎臟的負擔，但是因長期吸收過量蛋白質而出現腎臟問題的情況較少。導致腎臟負擔過大一般有不同成因，如：遺傳、高血壓、糖尿病等。建議根據實際情況和需要決定所需的蛋白質攝取量。

12. 蛋白粉可以作為代餐使用嗎？​

蛋白粉主要成分為蛋白質，相比固態食物會欠缺飽腹感，同時也欠缺了碳水化合物和其他必要營養素，如維他命和礦物質。因此，蛋白粉更適合作為快速補充所需蛋白質，並未能作為代餐使用，建議選購本網店之高蛋白代餐。

有關增重粉

1. 蛋白粉和增重粉的分別是？​

蛋白粉：以提供高質量蛋白質為主，熱量較低，適合想增加肌肉量或控制體重的人士。例如健身、進行重訓、減脂或只想補充蛋白質的人士每日飲用。

增重粉：除含有豐富蛋白質外，還加入了較多碳水化合物和脂肪，熱量較高，專為增加體重和肌肉量而設。特別適合新陳代謝快、進食量不足、難以增重或想於短時間內增加體重的人士飲用。
2. 食用增重粉後會一下子變胖嗎？​

食用增重粉後不會一下子變胖。增重粉的主要作用是增加熱量攝取，幫助身體處於營養盈餘狀態，促進肌肉和體重的增加。它含有蛋白質、碳水化合物和脂肪，消化吸收所需時間較長，能持續為身體提供能量和營養。由於身體吸收不是瞬間而成，體重增加會是漸進的過程，不會突然暴增，而是慢慢累積的。

3. 為什麼食用增重粉後會感覺肚漲？​

飲用增重粉後感覺肚漲，原因如下：

含乳糖成分：增重粉多數以乳清蛋白作為蛋白質來源，有些人對乳糖比較敏感，以致無法完全消化乳糖，導致腸內氣體增多，產生腹脹。

蛋白質及碳水化合物含量較高：一次過大量攝取會增加消化系統負擔，若消化不完全，蛋白質進入大腸被細菌分解時會產生氣體，引致脹氣。建議分次飲用，避免一次攝取過多。​

4. 增重粉要吃多久才見效？​

增重粉主要通過增加熱量和蛋白質攝取，讓身體進入營養盈餘狀態，逐步增加肌肉量和體重，這是一個漸進過程，並不會一夜見效，持續適當飲用增重粉約3個月左右，搭配良好飲食和運動計劃，通常能看到穩定的增重效果。

5. 為什麼食用增重粉後出現輕微肚瀉？​

飲用增重粉後出現輕微肚瀉，有可能是因為：

乳糖不耐症：大部分增重粉內含乳糖，部分人對乳糖敏感，以致無法完全消化，因此容易出現肚瀉或腸胃不適。

消化系統一時未能適應：剛開始攝取較多蛋白質或熱量時，腸胃需要時間調整，有可能短暫出現輕微肚瀉。

建議於開始飲用時可先減輕份量及分多次飲用，讓腸胃逐步適應；若然對乳糖敏感，可選擇無乳糖的增重粉。

6. 為什麼增重粉內會有黑色一點點？

為增添口味，部分產品會加入原材料雲呢拿籽、曲奇碎等，而這些材料磨碎加入後便會有黑色一 點點出現。其他味道的產品亦有機會加入雲呢拿籽，提升其香味。​

7. 增重粉是不是只在運動後飲用？​

增重粉並非只在運動後飲用才有效，最佳飲用時間主要有以下幾個時段：

餐與餐之間：與正餐相隔1-2小時，可以用來補充熱量和營養，避免影響正餐的食慾，是最常見和推薦的時間。

運動後30分鐘到1小時內：這段時間是肌肉修復和生長的黃金期，飲用增重粉能快速補充蛋白質和碳水化合物，促進肌肉合成。當然也能夠根據個人作息和飲食習慣，在其他時間飲用。

8. 攪拌增重粉時有什麼注意事項？

高溫水會使增重粉不易攪拌開，更有機會結成一團，因此增重粉應使用室溫水或凍水沖調便可。攪拌時可以選擇先加水後沖粉，溶解度會較佳。水量或多或少並不會影響產品效果，客人可按自己的口味濃淡等喜好加入適當水量，約200-500毫升也屬正常範圍。

9. 為什麼飲用增重粉後長多了痘痘？​

增重粉當中包含乳清蛋白，乳清蛋白會促使身體分泌更多(IGF-1)，該激素本來也存在於體內，只是因為其分泌量較多時會增加皮脂腺分泌油脂，油脂過多容易堵塞毛孔，從而造成暗瘡，只要保持皮膚清潔，便能解決。​

10. 每天需要飲用增重粉？​

增重粉是否每天需要飲用，主要取決於你的個人目標和每日總熱量需求。​

11. 牛肉增重粉好像與乳清增重粉感覺不一樣？​

牛肉增重粉是從牛肉中萃取蛋白質，因此並無乳糖，適合乳糖不耐或對乳製品敏感的人士食用。其蛋白質結構略有不同，有些人會覺得飲用後較有飽肚感。口感方面，牛肉增重粉溶解後質感較濃稠，溶解速度或均勻度也可能不如乳清產品，有時會較容易出現細碎沉澱，屬於配方及原材料的特性，屬正常現象。味道上，牛肉蛋白比乳清蛋白更「原味」，一般較為濃郁或厚重，有別於乳清牛奶香和清爽感，初用者或需時適應。

有關氨基酸

1. 氨基酸和蛋白粉的分別是什麼？​

蛋白粉是一種完整蛋白質營養補充品，常由乳清、牛奶、植物或其他蛋白質來源製成。蛋白粉含有多種人體必需及非必需氨基酸，需經消化分解成氨基酸後才能被吸收。蛋白粉適合日常補充蛋白質、增肌、修復身體組織。

氨基酸是蛋白質被分解後的最基本單位。氨基酸能夠直接為人體提供容易吸收的游離氨基酸（一種即溶形式），特別適合訓練前、中、後急需補充或快速修復時使用。例如BCAA（支鏈氨基酸）及EAA（必需氨基酸）等，吸收速度比蛋白粉更快。

蛋白粉適合一般日常蛋白質營養補充，幫助全方位增肌或滿足日常對蛋白質的需求；氨基酸則適合需要快速補充或想加強運動表現和修復的人士。

2.  不同氨基酸有什麼分別呢？​

氨基酸共有22種不同細分，當中最常見的有：

必須氨基酸EAA – 身體不能自行合成，必須靠外來食物而攝取，包括9種細分氨基酸。

非必須氨基酸NEAA – 身體可自身合成的氨基酸，包括13種細分氨基酸。

支鏈氨基酸BCAA – 由3種的必須氨基酸（亮胺酸leucine、異亮胺酸isoleucine和纈胺酸valine）所組成，其效果主要為減少肌肉流失及加快肌肉復原。支鏈氨基酸只能靠外來食物攝取，不能靠自 身合成。

谷氨酰胺Glutamine – 是其中一款非必須氨基酸，其效果主要為加快肌肉復原及減少肌肉流失， 可由自身合成，不必完全依靠從飲食中獲取它。然而，當我們的身體處於（代謝）壓力下時，靠自身提供的Glutamine可能不足以滿足身體的需要。

3. 我有使用蛋白粉的習慣，可以和氨基酸類型的產品配合使用嗎？​

兩種產品配合使用，既可確保每日攝取足夠蛋白質，也能於訓練時段針對性補充、提升運動效果。建議根據個人目標分配使用時間，例如蛋白粉作為日常營養補給，氨基酸則護航高強度訓練。

4. 原味的支鏈氨基酸粉末是什麼味道？​

原味支鏈氨基酸粉末口感咯微苦澀，聞起來微酸，因為製造過程中沒有使用色素及代糖，屬自然現象。​

5. 為什麼今次購買的丸裝產品和上次會買同樣的丸裝產品顏色不一樣？​

不同批次的產品所用的原材料未必完全一樣，因此，不同批次的顏色或味道都有機會不一樣。

6. 為什麼丸裝產品開封一段時間後，顏色和剛開封時不一樣？​

丸裝產品接觸到空氣後會產生自然氧化現象，因香港空氣濕度較高，丸裝產品開封一段時間後顏色稍不同或出現微點實屬常見。若然顏色變化大，建議停止使用。

7. 購買丸裝產品後，發現有些龜裂？​

產品內某些成分如狀態不穩定，壓制成丸狀後仍有機會出現鬆散，或於運輸過程中的強烈撞擊等，也會使丸裝產品龜裂，屬於正常情況。

8. 氨基酸可以過多攝取嗎？​

正常健康人士透過均衡飲食和適當補充便能滿足每日攝取所需，並不建議隨意大量補充氨基酸。運動員或特殊族群使用氨基酸產品，可根據個人需求和專業指引適量攝取。​

9. 可以只用氨基酸不用蛋白粉去增肌嗎？​

一般並不建議攝取氨基酸來代替蛋白粉來增加肌肉，因為營養完整性不足：

蛋白粉含有完整的蛋白質來源，內含所有必需及非必需氨基酸，可全面支援肌肉生長及身體修復。而氨基酸產品通常僅提供部分主要氨基酸（如BCAA或EAA），無法完全取代完整蛋白質所需的全部營養。

增肌效率較低：全蛋白質經身體分解吸收後，能提供持續的氨基酸釋放，有助穩定肌肉合成。只補充氨基酸雖然能為運動高峰時段即時補充、加快修復，但不能長期維持身體蛋白質合成所需。

長期健康考慮：僅靠氨基酸補充，容易導致部分營養失衡，減低增肌及健康成效。

10. 氨基酸丸可以咬碎吞服嗎？​

可以，咬碎吞服並不影響產品效果，但要小心咬碎後的丸劑邊緣有機會變得鋒利，若然擔心，可考慮購買較易吞服的膠囊裝產品。

有關肌酸

1. 為什麼食用肌酸後出現輕微肚瀉？​

食用肌酸後出現輕微肚瀉是常見於部分人的反應，主要原因有：

肌酸溶解度有限，如果一次攝取劑量過高（如超過5克），腸道無法完全吸收，肌酸會在腸內增加滲透壓，令水分進入腸道，導致輕微腹瀉或腸胃不適。

建議：將每日份量（如5-10g）分多次少量飲用，而不是一次過大量攝取或與食物一同服用，令肌酸溶解於充足水分中，有助減低腸胃不適。

2. 為什麼有些肌酸要每天食用，有些卻不用？​

不同的肌酸使用方法都不一樣，例如在坊間常用的肌酸（creatine monohydrate），最廣泛使用的方法是，頭7天每天連續使用20克為負荷期（loading phase），在負荷期後，維持每日5至10克，以維持肌肉中的肌酸含量，可以更快達至提升力量，加強肌力等效果。使用此類肌酸時如果選擇不做負荷期（loading phase），你可以每天食用3至5克，這可能需要比較長的時間(大約一 個月)來令身體儲存肌酸，比較慢達到效果。​ 亦可選擇不用緩衝期的肌酸產品，如Kre-Alkayln等則無須每天食用，只需在訓練前、後食用即可。​

3. 使用肌酸會導致脫髮嗎？​

現時並沒有充分科學證據證明「使用肌酸一定會導致脫髮」。市面上關於此話題的疑問，主要來自2009年一項小型研究，該研究發現使用肌酸後，有部分受試者體內雄性激素DHT（與雄性禿相關）濃度上升。但這研究樣本數量很少，而且僅觀察短期激素變化，並無直接證據證明肌酸補充和脫髮有因果關係。如有家族性雄性禿基因的人士，可先諮詢皮膚科專科或醫生意見。​

4. 肌酸對腎臟有害，是真的嗎？​

「肌酸對腎臟有害」對大多數健康人士來說並不正確。根據現有研究和營養專家分析，健康成年人適量補充肌酸並不會損害腎功能，也不會導致腎臟病變。肌酸會讓血液中的「肌酸酐」濃度略為升高，這是正常現象，但並不代表腎功能受損，健康腎臟完全可以代謝和排除多餘的肌酸酐。有腎臟疾病、過去有腎結石病史或任何健康疑慮者，如有疑問，建議諮詢專業人員為佳。

5. 食用一水肌酸需要停服期嗎？​

持續每天服用適量肌酸（一日約3-5克）是安全且有效的，並不一定需要刻意停服。傳統使用方法中，有「負荷期」（5-7天高劑量快速充飽肌酸儲存）和「維持期」（每日少量維持）做法，但停服期（休息期）是可選的，主要目的是讓身體恢復自身合成肌酸的能力，避免完全依賴補充劑，如無不適或健康問題，且依建議劑量服用，長期服用肌酸並不會造成健康問題，且不需停服期。

6. 為什麼肌酸粉好像不溶解，杯底有細顆粒晶體？​

肌酸粉不易完全溶解，杯底出現細顆粒或結晶體是很常見的現象，主要原因是“一水肌酸”本身的水溶性較低——在室溫下每100毫升水中僅能溶解約1克左右，所以部分肌酸會以晶體或微粒形式沉澱於杯底，以上屬於正常現象，並不影響吸收及增進效果。

有關消脂

1. 為什麼食用消脂產品後出現頭痛？

部分消脂產品內會加入咖啡因成分。咖啡因刺激神經，收縮腦部血管，因此部分人攝取後反而會誘發或加劇頭痛。尤其有偏頭痛或高敏感人士，容易受咖啡因波動而產生頭痛。

攝取過量：一次或短時間內攝取過多咖啡因（如多種含咖啡因產品同時食用），容易出現頭痛、緊張、心悸等副作用。咖啡因有機會加快心跳速度，而導致輕微頭痛等現象，有些人士可能對咖啡因成分比較敏感，建議可從低劑量開始，循序漸進式增加吸收，使身體逐漸適應。

2. 食用消脂產品後多久會見效？​

消脂產品見效的時間會因產品種類、成分及個人體質不同而有差異。大多數口服消脂產品透過促進新陳代謝或抑制脂肪吸收，效果需要一段時間累積，通常需要持續使用數週（約2-4週）才能感受到體重或體脂的變化。口服消脂產品屬於輔助工具，見效不會非常快速，建議耐心持續使用並搭配健康生活習慣，才能達到理想減脂效果。​

3. 為什麼食用消脂產品後失眠？​

使用消脂產品後出現失眠，常見原因是產品或含咖啡因或刺激成分。多數消脂產品都含有咖啡因、瓜拉那等提神、促進代謝的成分，這些物質容易令神經興奮、心跳加快，導致難以入睡或淺眠，特別是在下午或晚上服用時更為明顯。建議避免於傍晚或睡前4-6小時內服用含咖啡因的消脂產品

4. 為什麼食用消脂產品後食慾欠缺？​

大部分消脂產品內含有抑制食慾的成分（如咖啡因、藤黃果、膳食纖維、某些植物萃取等），這些成分可幫助延長飽肚感、減少飢餓感，達到降低進食量，間接促成減脂效果。

5. 為什麼食用消脂產品後如廁次數多了？​

使用消脂產品後如廁次數增加，屬於常見且正常的現象，主要原因包括：
產品含咖啡因或利尿成分：許多消脂產品含有咖啡因或其他天然利尿成分（如瓜拉那、綠茶萃取），會促進腎臟排水、增加小便次數，從而令如廁變的頻密。
產品添加膳食纖維：不少消脂產品中含有可溶性或不可溶纖維，有促進腸道蠕動、幫助排便的效果，因此也有機會令如廁次數增加。

6. 食用消脂產品需要停服期嗎？​

我們會建議連續食用7-8星期含咖啡因產品後，可暫停1-2個星期。

7. 食用消脂產品後停服會有身形反彈嗎？​

使用消脂產品停服後是否會身形反彈，主要取決於你停用後的生活和飲食習慣。消脂產品只是輔助工具，能幫助提升代謝、抑制食慾或促進脂肪分解，但並非根本解決脂肪堆積的長期方法。一旦停止使用後，如果熱量攝入回升、運動減少，身體容易恢復到停服前的狀態，甚至因代謝率降低而出現快速反彈，若想長久維持身形，建立健康均衡飲食和持續運動是關鍵。

8. 可否只針對身上某部位消脂？​

一般而言，透過飲食、運動及口服消脂產品，無法只針對身體單一部位減脂。人體脂肪的分解和消耗是全身性的，即使你集中訓練、按壓或塗抹產品於某個部位，身體依然會根據遺傳和整體脂肪分佈，決定脂肪被消耗的先後順序。

9. 只食用消脂產品不做運動仍可以達到消脂效果嗎？​

只食用消脂產品、不配合運動，雖然有機會帶來短暫的體重或體脂下降，但整體消脂效果有限而且難以持久，必須搭合熱量控制及培養規律運動習慣，僅依賴補充品並不可取。

10. 可以和其他含咖啡因的產品同日進食嗎？​

可以，但要留意每款產品的咖啡因含量，建議每天咖啡因攝取量合計不多於400毫克。

有關氮泵

1. 為什麼食用氮泵後出現頭痛、手震、想吐？​

咖啡因含量高：大部分氮泵產品含有較高劑量的咖啡因，能刺激中樞神經，導致心跳加速、頭痛、手震、焦慮、噁心等不適症狀。部分人士的體質較為敏感，或單次攝取量較多時，這些副作用會更加明顯。
空腹或大劑量服用：若空腹飲用、劑量超標，或與其他含咖啡因、刺激性產品同日服用，對於腸胃負擔及神經刺激會更大，導致想吐、頭暈等反應。
個人耐受差異：每個人對咖啡因及配方的耐受程度不同，如果個人的心血管、腸胃較敏感，更易出現上述不適。如有明顯不適，建議調整劑量或停用，以健康為先。​

2. 為什麼食用氮泵後皮底下變得痒痒的？​

氮泵產品通常含有「β-丙氨酸」（Beta-Alanine），β-丙氨酸能夠幫助於高強度訓練中減少疲勞、延長持久力。當攝取後會刺激周邊神經，令部分人感到臉、手臂或身體皮膚出現發麻、刺癢或輕微搔癢感，醫學上稱為「皮膚異感（Paresthesia）」。​

3. 為什麼食用氮泵後失眠？​

大多數氮泵產品內含有較高劑量的咖啡因，以提升能量、集中力和運動表現，同時也令神經系統長時間處於興奮狀態，抑制睡意，不過實質情況因個人對咖啡因的耐受性決定，建議於睡前6-10小時內避免飲用氮泵。

4. 產品開封後可存放多久？​

建議在開封後一個月內使用，長期放置有可能因成分特性而有機會出現不同程度的結塊現象，只要將結塊打碎仍可繼續飲用，若然發現變色，便不建議飲用。

5. 收藏氮泵產品時有什麼注意事項嗎？​

建議在開封後存放在陰涼乾燥地方，預防結塊。

6. 食用氮泵需要停服期嗎？​

我們建議連續飲用7-8星期含咖啡因的產品後，停用1-2個星期，讓身體調節對咖啡因的敏感度。

7. 可以和其他含咖啡因的產品同日進食嗎？​

需留意產品的咖啡因含量，建議每天咖啡因攝取量合計不多於400毫克。

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8. 同一款氮泵食用多次後愈來愈沒有效果？​

氮泵產品常含有咖啡因及其他成分，隨著長期或頻密使用，身體會對這些成分逐漸產生「耐受性」。在同樣劑量下對提神、能量提升的效果會明顯減弱，除了咖啡因外，部分成分（如瓜胺酸、β-丙氨酸等）也有短暫適應現象。因此，初期使用會有明顯泵感及動力，但習慣後提升的感受會下降，建議「間歇性」使用，例如高強度訓練日才使用或每使用4-8週後便暫停使用1-2週，讓身體恢復對氮泵的敏感度。

9. 為什麼氮泵產品有結塊？​

氮泵產品結塊是很常見的現象，這主要是因為產品內的成分（如精氨酸、肌酸、咖啡因等）本身容易吸收空氣中的濕氣，在潮濕或溫度變化大的環境下容易出現凝固、結粒或變硬的情況。這種結塊通常不代表產品變質，也不影響產品的功效，只要無異味、無明顯變色，依然可以正常食用。
建議：每次使用後緊密封好瓶蓋，將產品儲存於陰涼乾燥處，避免潮濕環境。使用乾燥劑放在罐內（若有附送），如結塊部分有異味、發霉、變色等狀況，就不建議繼續使用。一般來說結塊屬於物理現象，不影響品質，放心按照正確用量食用便可。

10. 使用氮泵後感到比平常操練更累，正常的嗎？​

氮泵產品中的咖啡因、肌酸、精氨酸等成分會暫時提升你的能量、專注力和泵感，訓練時容易發揮出比平時更高的強度，運動後自然感到比沒有使用補充時更疲勞，當刺激成分代謝完畢後，神經和身體會需要多一些時間去恢復，這時出現疲勞感是正常生理反應。

有關功能性食品類（如蛋白棒或醬料類）​

1. 為什麼花生醬內有一層油？開封後可以倒掉嗎？

花生醬內浮面的油層，其實是天然花生油，是花生本身含有的脂肪成分，並非額外添加的油。這種油層出現是正常現象，尤其在無添加天然花生醬中更常見花生醬內。而花生醬開封後也不建議倒掉油層，反而應該把油層攪拌混入花生醬中，令其更香滑幼細，如果失去油層的滋潤會令花生醬變硬，難以塗抹在食品上。

2. 有素食人士可用的功能性食品類嗎？​

有！素食人士可選擇一些有素食標籤的產品。​

3. 為什麼蛋白棒上的產品包裝上明明介紹產品無糖或低糖（sugar），但營養標籤上卻寫著含有sugar alcohol？​

一些無糖或低糖（sugar）產品，為增添味道，通常會加入糖醇（sugar alcohol ）。糖醇為一種代糖，即甜味劑，和糖不一樣之處是，大部分糖醇只會提供非常少或甚至零熱量，比起傳統糖份更健康，更適合修身期間使用。

有關維他命及保健食品

1. 為什麼服用維他命丸後小便顏色變黃？

服用綜合維他命丸後小便顏色變黃，主要是因為維他命丸中含有維他命B2（核黃素，Riboflavin），這種維他命屬於水溶性，一旦身體吸收足夠後，多餘的部分就會經尿液排出。維他命B2本身在水中呈鮮明的亮黃色，當攝取劑量較高時，尿液顏色明顯偏黃，屬於自然代謝反應，不代表有任何危險，也不影響健康。

2. 維他命可以攝取過多嗎？​

即使對身體有益，任何成分如過量攝取亦有機會對身體造成負荷，而多餘的水溶性維他命（B 及C）會從尿液中排出體外（B卻需由肝臟化解），理論上不會積聚在身體；而多餘的油溶性維他命（A、D、E、K）則需由肝臟化解或積聚體內，當積聚的分量超過一個限度時便會對身體造成負荷。建議根據實際需要而補充所需的維他命。

有關配件類

1. 為什麼一對皮製拉背帶左右手兩條的顏色不一樣？​

皮製產品均使用牛皮製造，製造時有機會用上了兩塊牛皮，每塊牛皮都是獨一無二的， 因此皮製拉背帶左右手兩條的顏色不一樣是有機會發生。

2. 如何清洗？​

所有配件類型的產品都不能放進洗衣機，亦不建議大力搓洗，防止搓洗期間纖維走樣導致產品失去效用。為保持衛生，建議以稀釋過的酒精噴霧噴曨在產品表面上自然風乾。​

3. 皮帶在長期使用後有些許損壞，有維修服務嗎？​

我們暫時未有配件維修服務。​

4. 我弄不見了配件，可以配一個給我嗎？​

因為產品都是完整一件發售，沒有多餘的配件可以提供。​

有關水樽類

1. 收到貨品後發現漏水怎麼辦？​

先測試水樽是否真的漏水，客人可以於收件日起三日內在產品未開封、未使用和包裝完好的情況下聯絡客戶服務處理換貨事宜。

2. 可以放熱水／冰水嗎？​

建議避免放入熱水，如真的有需要可參考樽底標籤，如無該標示，水樽就不適宜放入熱水。

3. 可以放進洗碗碟機嗎？​

有需要可參考樽底標籤​。

4. 我弄不見了配件，可以配一個給我嗎？​

因為產品都是完整一件發售，沒有多餘的配件可以提供。​

5. 你們售賣的水樽是BPA-Free的嗎？​

我們的水樽都是BPA-Free的，遇熱不會釋出有害物質。（但仍然建議避免放入熱水或冰水）​

6. 水樽用了一段時間後發出臭味，是正常的嗎？​

用水樽攪拌蛋白粉後，請立即清洗乾淨，若蛋白質置於水樽內數小時，便會發酵發臭。​

7. 有些水樽有彈簧球、有些水樽有網隔，有什麼作用呢？​

彈簧球及網隔都是幫助把水和粉劑攪拌均勻，作用一樣。​

有關曬太陽燈油及比賽油​

1. 為什麼使用太陽燈油後皮膚感到輕微刺痛？​

因為太陽燈的UVA紫外線令到血管擴張而感到輕微灼熱刺痛，但一至兩天後情況會逐漸舒緩。

2. 曬太陽燈油及比賽油可以退換嗎？​

基於衛生問題，不安排退換。​

3. 為什麼我和朋友使用同一款太陽燈油後效果不同？​

每個人的膚色不同，即使使用同一款太陽燈油，出來的效果也不會完全相同。​

4. 可以在戶外曬太陽時使用太陽燈油嗎？​

不建議。因為太陽燈油的成分並不包含阻隔曬太陽時產生的一些有害物質。因此使用太陽燈油於戶外曬太陽，對皮膚沒有足夠的保護作用。

5. 為什麼塗上比賽油後脫色嚴重？​

塗抹比賽油是有不同步驟的，有些比賽油用作底油，有些比賽油用作面油，如果沒有塗底油只塗面油在身上，會很容易導致面油脫色。

6. 比賽完成後可如何清洗身上的比賽油？​

可使用專屬快速清洗劑，或可先用嬰兒潤膚油（俗稱BB油）塗於身上，再用毛巾拭乾淨，然後淋浴清洗乾淨便可以了。​

7. 不同的比賽可使用相同款式的比賽油嗎？​

不同比賽項目均有不同膚色的規限，請留意主辦機構的指引。